Często słyszymy, że musimy pić więcej wody, ale pomiędzy pracowitymi dniami, kawą za kawą i stresem, czasami zapominamy o tym prostym geście. Jednak woda to nie tylko kolejny napój: jest niezbędnym paliwem dla naszego organizmu.
A gdybyś wiedział wszystko, co sygnalizuje ci twoje ciało, gdy się kończy, już nigdy nie spojrzałbyś na swoją szklankę wody w ten sam sposób…
Woda, ten skarb, którego nie doceniamy
A jednak wielu pije tylko wtedy, gdy są spragnieni. Ale bądź ostrożny: pragnienie jest już oznaką łagodnego odwodnienia. Sekret polega na przewidywaniu. Aby to zrobić, musimy wiedzieć, jak rozpoznawać czasami dyskretne sygnały, które wysyła nam nasz organizm, gdy brakuje mu wody.
Yo Make również polubił
Mój sąsiad Amisz przywiózł słoiki z tą substancją i wiedziałem, że muszę skopiować przepis!
Pyszny Jogurtowy Ciasto Bez Cukru – Przepis w 3 Składnikach!
Klasyczna szarlotka nadziewana twarogiem cytrynowym
8 sekretów ukrytych za słynnymi logotypami