Cynamon zmieszany z goździkami to sekret, który chciałbym poznać wcześniej

Jeśli masz wrażliwy żołądek, unikaj picia naparu na pusty żołądek. Wybieraj także cynamon cejloński, który jest łagodniejszy, zamiast cynamonu chińskiego, który zawiera kumarynę, czyli substancję, której należy unikać w dużych ilościach.

Przede wszystkim, nigdy nie zastępuj leczenia tą mieszanką bez konsultacji ze specjalistą. Jeśli cierpisz na przewlekłe choroby lub przyjmujesz leki rozrzedzające krew, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Na koniec, jeśli spożywasz te przyprawy po raz pierwszy, zawsze zrób mały test: niektóre osoby mogą być na nie uczulone.

Często najprostsze rozwiązania są też najrozsądniejsze. Za pomocą cynamonu i goździków natura przypomina nam, że ma nam jeszcze wiele tajemnic do zaoferowania… pod warunkiem, że wykorzystamy je z szacunkiem i inteligentnie.