Pozostaw słoik na 4-6 godzin w temperaturze pokojowej, aby składniki się „przegryzły”. Mikstura jest gotowa do użycia.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Serwowanie:
Miksturę można pić codziennie rano na czczo – wystarczy 1-2 łyżki stołowe, rozcieńczone w szklance ciepłej wody. Możesz również spożywać ją w trakcie przeziębienia, aby złagodzić objawy.
Przechowywanie:
Gotową miksturę przechowuj w lodówce, w szczelnie zamkniętym słoiku. Spożyj w ciągu 7 dni, aby zachować jej świeżość i skuteczność.
Warianty
Z imbirem: Dodaj plaster świeżego imbiru, aby zwiększyć działanie przeciwzapalne i rozgrzewające mikstury.
Z kurkumą: Dodaj szczyptę kurkumy i odrobinę pieprzu, aby wzmocnić działanie antyoksydacyjne.
Z octem jabłkowym: Dodaj 1 łyżeczkę octu jabłkowego dla lepszego detoksykacyjnego działania.
FAQ
1. Czy ta mikstura jest odpowiednia dla dzieci?
Dla dzieci powyżej 1. roku życia można przygotować delikatniejszą wersję, używając mniejszej ilości czosnku i zwiększając ilość miodu.
Yo Make również polubił
Nie mogę uwierzyć, że robię to już trzeci raz w tym tygodniu!
BŁYSKAWICZNY DESER SZARLOTKOWYRewelacyjny deser szarlotkowy do zrobienia w kilkanaście minut. Kluczowym składnikiem są lekko uprażone jabłka z miodem, cynamonem i odrobiną masła, do tego chrupiące płatki migdałów, pokruszone biszkopty i gęsty grecki jogurt z odrobiną miodu. Jeśli lubicie ciasta z jabłkami, ale brakuje Wam czasu na pieczenie, to ten deser sprawdzi się idealnie. Deser szarlotkowy w szklankach pysznie smakuje, pięknie pachnie i ładnie wygląda. W wersji bardziej wykwintnej możecie zamiast jogurtu dodać bitej śmietany. Prażone jabłka można kupić, ale takie domowe słodzone miodem i pachnące cynamonem są dużo lepsze i zdrowsze, a smakują tak dobrze, że mogłabym je zjeść nawet same, bez dodatków. Prażone jabłka można też dodawać do innych deserów, gofrów lub naleśników. Błyskawiczny deser szarlotkowy to świetny sposób na prosty, smaczny i ładnie się prezentujący deser, gorąco polecam 🙂 Przepis: (2 porcje) 2 jabłka 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka wody 1 łyżeczka masła 1 łyżeczka cynamonu 2 łyżki miodu
W ciągu ostatniego miesiąca przygotowaliśmy tę potrawę już 9 razy, a moja rodzina nadal ją uwielbia!
Krok po kroku