Dentyści ci nie powiedzą. Naturalne sposoby na usunięcie kamienia nazębnego i wybielenie zębów w domu.

1. Soda oczyszczona i nadtlenek wodoru
Pasta z sody oczyszczonej i nadtlenku wodoru może naturalnie wybielać zęby i pomagać w redukcji kamienia nazębnego. Wystarczy wymieszać dwie łyżki nadtlenku wodoru z jedną łyżką sody oczyszczonej i myć zęby tą mieszanką przez dwie minuty. Dokładnie płukać wodą.
2. Płukanie olejem
Płukanie olejem to starożytna praktyka polegająca na płukaniu ust olejem (takim jak olej kokosowy lub sezamowy) przez 10 do 15 minut. Ta metoda pomaga wyeliminować toksyny i zmniejszyć gromadzenie się płytki nazębnej, przyczyniając się do zdrowszej jamy ustnej i bielszych zębów.
3. Płukanie białym octem
Wymieszaj jedną łyżkę białego octu, szczyptę soli i jedną szklankę ciepłej wody, aby zrobić płyn do płukania ust. Płucz gardło tą mieszanką, aby wyeliminować bakterie, zmniejszyć gromadzenie się kamienia nazębnego i wybielić zęby. Jednak stosuj ten środek oszczędnie, ponieważ kwasowość octu może powodować erozję szkliwa, jeśli jest stosowany zbyt często.