Reklama
Reklama
Reklama

Deser owsiany przygotowany tylko z 5 składników i nie zawierający mąki!

Wymieszaj składniki suche i płynne:
Do rondla dodaj 120 gramów płatków owsianych i 2 łyżeczki niesłodzonego kakao.
Dodaj 250 ml słodzonego mleka (w zależności od preferencji, możesz użyć mleka migdałowego, kokosowego lub zwykłego).
Gotuj mieszankę na średnio-wysokim ogniu, cały czas mieszając, aż zgęstnieje. Zajmie to od 3 do 4 minut.
Gdy mieszanka będzie już gotowa, odczekaj aż całkowicie ostygnie.
Przygotowanie małży:
Gdy mieszanka ostygnie, przykryj małe foremki folią spożywczą lub folią plastikową, dzięki czemu później łatwiej będzie wyjąć deser.
Przygotowanie kremu mascarpone:
W misce wymieszaj 220 gramów mascarpone z 2 łyżkami ekstraktu waniliowego, aż do uzyskania gładkiego kremu.
Jeśli wolisz, możesz zastąpić wanilię innymi smakami, np. ekstraktem z cytryny lub pomarańczy.
Montaż :
Wlej dużą łyżkę mieszanki owsiano-kakaowej do foremek, rozprowadzając ją aż do brzegów, aby utworzyć skorupkę.
Napełnij środek masą mascarpone i kremem waniliowym, dobrze wygładź.
Przykryj kolejną warstwą mieszanki owsianej i kakao, a następnie owiń całość przezroczystą folią aluminiową.
Zamrażać:
Włóż foremki do lodówki na co najmniej 30 minut, aby deser nabrał odpowiedniej konsystencji.
Zdejmij ubranie i ciesz się pysznym deserem.
Ten deser jest nie tylko pyszny, ale i zdrowy, bezglutenowy, bez dodatku cukru, jajek i mąki. Uniwersalny deser, który możesz zjeść o każdej porze!

Reklama

Yo Make również polubił

Croissanty w stylu pizzy

Rozgrzej piekarnik zgodnie z instrukcją na opakowaniu croissanta. Przekrój rogaliki wzdłuż na pół, nie rozdzielając ich całkowicie. Posmaruj spód każdego ...

Wystarczy dodać niewielką ilość do roślin, a zaczną kwitnąć już po tygodniu

Stosowanie: Podlej rośliny tym roztworem, używając około 100-200 ml na każdą roślinę doniczkową. Dla większych roślin ogrodowych możesz użyć więcej, ...

Kto udaje bogatego? Tylko mądrzy ludzie potrafią to dostrzec

Kto udaje bogatego? Tylko mądrzy ludzie potrafią to dostrzec 6 lutego 2025 przez Admin Sklep Google Play – Test IQ ...

Portulaka to niedoceniane zioło pełne zaskakujących korzyści

1 garść liści portulaki (umytych i odsączonych) 2 dojrzałe pomidory 1 ogórek 1 czerwona cebula 2 łyżki oliwy z oliwek ...

Leave a Comment