Reklama
Reklama
Reklama

Dieta wojskowa: Schudnij 3 kg w 3 dni dzięki temu kompletnemu programowi (szczegółowe menu)

5 do 6 migdałów
1 kromka chleba pełnoziarnistego
1 jajko na twardo
1 filiżanka kawy lub herbaty (bez cukru i mleka)
Lunch:

1 kromka chleba pełnoziarnistego
1 jajko na twardo
1 filiżanka twarogu (lub niskotłuszczowego jogurtu naturalnego)
Kolacja:

Reklama

Yo Make również polubił

To danie z trzech składników jest po prostu boskie!

Jako osoba, która łączy napięty harmonogram pracy z miłością do gotowania, zawsze szukam przepisów, które są zarówno proste, jak i ...

Oto dlaczego powinieneś umieścić folię aluminiową za swoim routerem

Naukowcy z cieszącego się dużym poważaniem Dartmouth College przeprowadzili eksperyment z reflektorem 3D pokrytym aluminium. Ich wniosek? Znaczna poprawa sygnału ...

Zawsze korzystam z tej metody!

Często zadawane pytania 1. Jak długo trzeba czekać na efekty? Chociaż niektórzy mogą zobaczyć efekty niemal natychmiast, zazwyczaj potrzeba co ...

Leave a Comment