Reklama
Reklama
Reklama

Dieta wojskowa: Schudnij 3 kilogramy w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

Poniedziałek:

Śniadanie

– 1 owoc i 2 jajka na twardo Obiad – 1 owoc i 2 kromki chleba Kolacja – sałatka i grillowany kurczak

Wtorek:

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo. Lunch – zielona sałatka i grillowany kurczak. Kolacja – 2 jajka na twardo, sałatka i pomarańcza.

Środa:

Śniadanie

– 1 owoc i 2 jajka na twardo Obiad – ser, kromka chleba i pomidor Kolacja – sałatka i grillowany kurczak

CZWARTEK:

Śniadanie

– 1 owoc i 2 jajka na twardo Obiad – 1 owoc Kolacja – sałatka i grillowany kurczak

Piątek:

ciąg dalszy na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Żegnaj plamy w toalecie. Jak szybko i naturalnie się ich pozbyć

Oto przepis będący częścią niezwykłej metody, która pomoże Ci usunąć plamy moczu z toalety i nie tylko. Jak usunąć plamy ...

Dzisiaj będziemy robić to danie po raz trzeci w tym tygodniu. Jest tak szalenie dobre

Czy jesteś zmęczony serwowaniem tego samego starego dania spaghetti co tydzień? Czy pragniesz ekscytującej i wyjątkowej odmiany ulubionego dania rodzinnego? ...

Gąbka w pralce – Twój sprzymierzeniec w nienagannym praniu!

Gąbka z olejkiem eterycznym – dodaj kilka kropli ulubionego olejku na gąbkę, aby nadać praniu świeży zapach. Gąbka z mydłem ...

Ekspresowy Jabłkowy Placek z Budyniem Waniliowym – Słodki Hit w 10 Minut!

Jabłka obierz, usuń gniazda nasienne i pokrój na cienkie plasterki. W misce wymieszaj jajka, mleko, cukier, sól i cynamon. Stopniowo ...

Leave a Comment