Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego lepiej jest spać w nocy z poduszką między nogami?

Czy masz tendencję do ciągłego wiercenia się w łóżku? Może to być spowodowane dyskomfortem wywołanym przez nieprawidłowe ustawienie ciała. Dobrze umieszczona poduszka ogranicza te mimowolne ruchy i utrzymuje ciało w bardziej stabilnej i zrelaksowanej pozycji. Rezultat: głębszy, bardziej regenerujący sen.

Poprawa krążenia krwi
Jeżeli nogi są ustawione zbyt blisko siebie, może to utrudniać krążenie krwi i powodować uczucie ciężkości lub mrowienia. Poduszka pełni funkcję naturalnego separatora, umożliwiając swobodniejszy przepływ krwi między górną częścią ciała i nogami. Jest to szczególnie korzystne dla osób cierpiących na żylaki i uczucie ciężkich nóg.

Cenny sojusznik dla kobiet w ciąży

W miarę postępu ciąży znalezienie wygodnej pozycji do spania staje się prawdziwym wyzwaniem. Umieszczenie poduszki między nogami pomoże podeprzeć brzuch i odciąży dolną część pleców. Ta wskazówka poprawia również krążenie i zmniejsza ból więzadeł, dzięki czemu noc będzie spokojniejsza.

Lepsza kontrola temperatury ciała

Reklama

Yo Make również polubił

Wszystkie środki ostrożności, które należy podjąć, aby lilia pokojowa kwitła przez cały rok

5. Przycinanie  : Odetnij wszystkie żółte lub uszkodzone liście, aby pobudzić wzrost nowych liści. Regularne przycinanie pomaga utrzymać roślinę w dobrej ...

Umieść to w kuchni: Trzymaj muchy, komary i inne owady z dala

Domowe repelenty z naturalnych składników są zgodne z naturą i nie wymagają wydawania pieniędzy na odstraszanie owadów, aby nigdy nie ...

Nie miałem pojęcia

Materiały potrzebne do eksperymentu Do przeprowadzenia tego eksperymentu potrzebne będą następujące materiały: świeży sok z cytryny (lub sok z cytryny ...

ałatka z Czerwonej Kapusty w Aromatycznym Ocacie – Wyjątkowy Przepis na Każdą Okazję

Kapustę oczyść z wierzchnich liści, umyj i poszatkuj na cienkie paski. Marchewkę zetrzyj na tarce o dużych oczkach, a cebulę ...

Leave a Comment