Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego lepiej jest spać w nocy z poduszką między nogami?

Czy masz tendencję do ciągłego wiercenia się w łóżku? Może to być spowodowane dyskomfortem wywołanym przez nieprawidłowe ustawienie ciała. Dobrze umieszczona poduszka ogranicza te mimowolne ruchy i utrzymuje ciało w bardziej stabilnej i zrelaksowanej pozycji. Rezultat: głębszy, bardziej regenerujący sen.

Poprawa krążenia krwi
Jeżeli nogi są ustawione zbyt blisko siebie, może to utrudniać krążenie krwi i powodować uczucie ciężkości lub mrowienia. Poduszka pełni funkcję naturalnego separatora, umożliwiając swobodniejszy przepływ krwi między górną częścią ciała i nogami. Jest to szczególnie korzystne dla osób cierpiących na żylaki i uczucie ciężkich nóg.

Cenny sojusznik dla kobiet w ciąży

W miarę postępu ciąży znalezienie wygodnej pozycji do spania staje się prawdziwym wyzwaniem. Umieszczenie poduszki między nogami pomoże podeprzeć brzuch i odciąży dolną część pleców. Ta wskazówka poprawia również krążenie i zmniejsza ból więzadeł, dzięki czemu noc będzie spokojniejsza.

Lepsza kontrola temperatury ciała

Reklama

Yo Make również polubił

Nazywam to „Słońcem Dziękczynienia” — eksplozją smaku, która za każdym razem rozgrzewa duszę!

Ten wolnowarowy kurczak z żurawiną i pomarańczą to zachwycające połączenie słodkiego i pikantnego, danie nawiązujące do kojących smaków Środkowego Zachodu ...

Prosty przepis na ciasto orzechowe

1. Czy można użyć innych orzechów? Tak ! Doskonale sprawdzą się migdały, orzechy laskowe i pekan. 2. Jak przechowywać to ...

Oto dlaczego nie należy już przechowywać mleka w drzwiach lodówki

Na tylnych półkach lodówki, gdzie temperatura jest najstabilniejsza. Z dala od miejsc często otwieranych, aby uniknąć szoku termicznego. W lodówce ...

Leave a Comment