Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego lepiej jest spać w nocy z poduszką między nogami?

Czy masz tendencję do ciągłego wiercenia się w łóżku? Może to być spowodowane dyskomfortem wywołanym przez nieprawidłowe ustawienie ciała. Dobrze umieszczona poduszka ogranicza te mimowolne ruchy i utrzymuje ciało w bardziej stabilnej i zrelaksowanej pozycji. Rezultat: głębszy, bardziej regenerujący sen.

Poprawa krążenia krwi
Jeżeli nogi są ustawione zbyt blisko siebie, może to utrudniać krążenie krwi i powodować uczucie ciężkości lub mrowienia. Poduszka pełni funkcję naturalnego separatora, umożliwiając swobodniejszy przepływ krwi między górną częścią ciała i nogami. Jest to szczególnie korzystne dla osób cierpiących na żylaki i uczucie ciężkich nóg.

Cenny sojusznik dla kobiet w ciąży

W miarę postępu ciąży znalezienie wygodnej pozycji do spania staje się prawdziwym wyzwaniem. Umieszczenie poduszki między nogami pomoże podeprzeć brzuch i odciąży dolną część pleców. Ta wskazówka poprawia również krążenie i zmniejsza ból więzadeł, dzięki czemu noc będzie spokojniejsza.

Lepsza kontrola temperatury ciała

Reklama

Yo Make również polubił

Neapolitański Migliaccio: Przepis na Idealny Deser!

Zagotuj składniki: W dużym garnku połącz mleko, wodę, masło oraz semolinę. Podgrzewaj na średnim ogniu, ciągle mieszając, aż masa zgęstnieje. Dodaj ...

Wow, smak jest nie do opisania! Jestem gotowa na kolejną rundę gotowania!

Pikantne kąski kiełbasy sriracha z wolnowaru to zachwycające połączenie wschodnioeuropejskiej kiełbasy i pikantnego, kwaskowatego sosu sriracha. Pochodząca pierwotnie z Polski ...

Proste i Skuteczne Metody Czyszczenia Drewnianych Szafek Kuchennych: Bez Wysiłku i Bez Plam

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie mieszanki czyszczącej: W jednej misce wymieszaj 1/2 szklanki ciepłej wody z 1/2 szklanki octu. Dodaj łyżkę sody ...

Miękkie ciasto jabłkowe

1. Jajka zmiksuj z cukrem, następnie dodaj sól, olej i mleko. 2. Dodaj skórkę pomarańczową, mąkę i drożdże. 3. Uformuj ...

Leave a Comment