Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego lepiej jest spać w nocy z poduszką między nogami?

Czy masz tendencję do ciągłego wiercenia się w łóżku? Może to być spowodowane dyskomfortem wywołanym przez nieprawidłowe ustawienie ciała. Dobrze umieszczona poduszka ogranicza te mimowolne ruchy i utrzymuje ciało w bardziej stabilnej i zrelaksowanej pozycji. Rezultat: głębszy, bardziej regenerujący sen.

Poprawa krążenia krwi
Jeżeli nogi są ustawione zbyt blisko siebie, może to utrudniać krążenie krwi i powodować uczucie ciężkości lub mrowienia. Poduszka pełni funkcję naturalnego separatora, umożliwiając swobodniejszy przepływ krwi między górną częścią ciała i nogami. Jest to szczególnie korzystne dla osób cierpiących na żylaki i uczucie ciężkich nóg.

Cenny sojusznik dla kobiet w ciąży

W miarę postępu ciąży znalezienie wygodnej pozycji do spania staje się prawdziwym wyzwaniem. Umieszczenie poduszki między nogami pomoże podeprzeć brzuch i odciąży dolną część pleców. Ta wskazówka poprawia również krążenie i zmniejsza ból więzadeł, dzięki czemu noc będzie spokojniejsza.

Lepsza kontrola temperatury ciała

Reklama

Yo Make również polubił

Od zawsze szukałam czegoś takiego jak ten przepis. W końcu znalazłam i jest tak dobry!

Pineapple curd to zachwycająca tropikalna odmiana bardziej tradycyjnego lemon curdu. Ten aksamitny, słodko-kwaśny napój ma swoje korzenie w kuchni brytyjskiej, ...

Niezawodny przepis na ciasto drożdżowe: Doskonałe rogaliki i owocowy gugelhupf!

1. Przygotowanie ciasta W dużej misce umieść mąkę, cukier i sól. Drożdże pokrusz na drobne kawałki i dodaj do mąki ...

„🍍🍗 Odkryj smaczny przepis na hawajskiego kurczaka z blachy! Nieodparta słodko-słona mieszanka, łatwa w przygotowaniu i pełna egzotycznych smaków. Kto chce spróbować? 😋💬👇”

Ten przepis na pysznego kurczaka teriyaki z ananasem to idealne połączenie słodkich i wytrawnych smaków, idealne na kolację w środku ...

Domowe mleko skondensowane – przepis, który zaoszczędzi Ci pieniądze i zachwyci smakiem!

Sposób przyrządzenia: W dużym rondlu podgrzewaj mleko na średnim ogniu, aż zacznie się lekko gotować. Dodaj cukier i mieszaj, aż ...

Leave a Comment