Czy masz tendencję do ciągłego wiercenia się w łóżku? Może to być spowodowane dyskomfortem wywołanym przez nieprawidłowe ustawienie ciała. Dobrze umieszczona poduszka ogranicza te mimowolne ruchy i utrzymuje ciało w bardziej stabilnej i zrelaksowanej pozycji. Rezultat: głębszy, bardziej regenerujący sen.
Poprawa krążenia krwi
Jeżeli nogi są ustawione zbyt blisko siebie, może to utrudniać krążenie krwi i powodować uczucie ciężkości lub mrowienia. Poduszka pełni funkcję naturalnego separatora, umożliwiając swobodniejszy przepływ krwi między górną częścią ciała i nogami. Jest to szczególnie korzystne dla osób cierpiących na żylaki i uczucie ciężkich nóg.
Cenny sojusznik dla kobiet w ciąży
W miarę postępu ciąży znalezienie wygodnej pozycji do spania staje się prawdziwym wyzwaniem. Umieszczenie poduszki między nogami pomoże podeprzeć brzuch i odciąży dolną część pleców. Ta wskazówka poprawia również krążenie i zmniejsza ból więzadeł, dzięki czemu noc będzie spokojniejsza.
Lepsza kontrola temperatury ciała
Yo Make również polubił
Zdrowe desery bez cukru. Proste i smaczne: 2 szybkie przepisy
Lubię nazywać to danie „lekiem na świąteczne zachcianki”, ponieważ jest to najczęściej zamawiane danie w okresie świątecznym!
Co mogę zrobić, aby zapobiec tworzeniu się lodu w zamrażarce?
Ciasto Kalter Hund – Niemiecki Klasyk w Nowoczesnym Wydaniu