Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego lepiej jest spać w nocy z poduszką między nogami?

Czy masz tendencję do ciągłego wiercenia się w łóżku? Może to być spowodowane dyskomfortem wywołanym przez nieprawidłowe ustawienie ciała. Dobrze umieszczona poduszka ogranicza te mimowolne ruchy i utrzymuje ciało w bardziej stabilnej i zrelaksowanej pozycji. Rezultat: głębszy, bardziej regenerujący sen.

Poprawa krążenia krwi
Jeżeli nogi są ustawione zbyt blisko siebie, może to utrudniać krążenie krwi i powodować uczucie ciężkości lub mrowienia. Poduszka pełni funkcję naturalnego separatora, umożliwiając swobodniejszy przepływ krwi między górną częścią ciała i nogami. Jest to szczególnie korzystne dla osób cierpiących na żylaki i uczucie ciężkich nóg.

Cenny sojusznik dla kobiet w ciąży

W miarę postępu ciąży znalezienie wygodnej pozycji do spania staje się prawdziwym wyzwaniem. Umieszczenie poduszki między nogami pomoże podeprzeć brzuch i odciąży dolną część pleców. Ta wskazówka poprawia również krążenie i zmniejsza ból więzadeł, dzięki czemu noc będzie spokojniejsza.

Lepsza kontrola temperatury ciała

Reklama

Yo Make również polubił

POŻEGNAJCIE GRZYBICĘ PAZNOKCI, NISZCZY JE W KILKA SEKUND link znajduje się w pierwszym komentarzu

Niezawodny sposób na pozbycie się grzybicy paznokci: Jeśli konwencjonalne metody leczenia okażą się nieskuteczne, wypróbuj tę prostą, ale skuteczną metodę ...

Po spróbowaniu tych rozpadających się od kości żeberek na dobre odłożysz swój grill!

Jeśli kiedykolwiek miałeś ochotę na idealne połączenie słodkiego i pikantnego w przepisie na żeberka, to moje wolnowarowe żeberka BBQ z ...

W zeszłym tygodniu cały dom chorował jak pies. Zacznij od kilku cytryn i dodaj kilka innych składników, aby uzyskać pyszny przepis

Miód : Miód nie tylko dodaje eliksirowi naturalnej słodyczy, ale także ma właściwości antybakteryjne. Może pomóc złagodzić kaszel i ból ...

Gdyby to zależało ode mnie, jadłabym tę zupę cały czas.

Pasta Fagioli, czyli „makaron z fasolą”, to skromne danie, które ma swoje korzenie w kuchni włoskich chłopów, ale znalazło cenione ...

Leave a Comment