Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego lepiej jest spać w nocy z poduszką między nogami?

Czy masz tendencję do ciągłego wiercenia się w łóżku? Może to być spowodowane dyskomfortem wywołanym przez nieprawidłowe ustawienie ciała. Dobrze umieszczona poduszka ogranicza te mimowolne ruchy i utrzymuje ciało w bardziej stabilnej i zrelaksowanej pozycji. Rezultat: głębszy, bardziej regenerujący sen.

Poprawa krążenia krwi
Jeżeli nogi są ustawione zbyt blisko siebie, może to utrudniać krążenie krwi i powodować uczucie ciężkości lub mrowienia. Poduszka pełni funkcję naturalnego separatora, umożliwiając swobodniejszy przepływ krwi między górną częścią ciała i nogami. Jest to szczególnie korzystne dla osób cierpiących na żylaki i uczucie ciężkich nóg.

Cenny sojusznik dla kobiet w ciąży

W miarę postępu ciąży znalezienie wygodnej pozycji do spania staje się prawdziwym wyzwaniem. Umieszczenie poduszki między nogami pomoże podeprzeć brzuch i odciąży dolną część pleców. Ta wskazówka poprawia również krążenie i zmniejsza ból więzadeł, dzięki czemu noc będzie spokojniejsza.

Lepsza kontrola temperatury ciała

Reklama

Yo Make również polubił

Tak dobre! Miałam ten przepis zapisany na zawsze i w końcu mogłam go wypróbować! Nie mogę się doczekać, żeby zrobić go ponownie!

Och, pozwólcie, że opowiem wam o tym rozgrzewającym daniu, które znalazło drogę na nasze rodzinne spotkania i wygodnie się tam ...

Wszystko, co musisz wiedzieć, aby przygotować idealne domowe chipsy

Eksperci twierdzą, że produkcja chipsów ziemniaczanych jest stosunkowo łatwa dzięki pewnemu sekretnemu składnikowi. Może to wydawać się zaskakujące, ale jest ...

Jak usunąć rdzę z drzwi i okien bez ich malowania: 4 niezawodne wskazówki

Nanieść na miejsca pokryte rdzą, pozostawić na kilka godzin, a następnie wyszorować szczoteczką do zębów. Usuń rdzę z metalu za ...

O mój Boże, to było takie dobre! Nie możemy się doczekać, żeby to zjeść ponownie!

Dodanie limonki i kolendry do kurczaka to ponadczasowa technika, która wywodzi się z różnych tradycji globalnych i pięknie sprawdza się ...

Leave a Comment