Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego lepiej jest spać w nocy z poduszką między nogami?

Czy masz tendencję do ciągłego wiercenia się w łóżku? Może to być spowodowane dyskomfortem wywołanym przez nieprawidłowe ustawienie ciała. Dobrze umieszczona poduszka ogranicza te mimowolne ruchy i utrzymuje ciało w bardziej stabilnej i zrelaksowanej pozycji. Rezultat: głębszy, bardziej regenerujący sen.

Poprawa krążenia krwi
Jeżeli nogi są ustawione zbyt blisko siebie, może to utrudniać krążenie krwi i powodować uczucie ciężkości lub mrowienia. Poduszka pełni funkcję naturalnego separatora, umożliwiając swobodniejszy przepływ krwi między górną częścią ciała i nogami. Jest to szczególnie korzystne dla osób cierpiących na żylaki i uczucie ciężkich nóg.

Cenny sojusznik dla kobiet w ciąży

W miarę postępu ciąży znalezienie wygodnej pozycji do spania staje się prawdziwym wyzwaniem. Umieszczenie poduszki między nogami pomoże podeprzeć brzuch i odciąży dolną część pleców. Ta wskazówka poprawia również krążenie i zmniejsza ból więzadeł, dzięki czemu noc będzie spokojniejsza.

Lepsza kontrola temperatury ciała

Reklama

Yo Make również polubił

Ocet jest kluczem do bielszych ubrań i bardziej miękkich ręczników: oto właściwy sposób jego użycia

W przypadku ubrań lub sprzętu sportowego o nieprzyjemnym zapachu, do bębna dodaj 1 szklankę octu i detergent. Aby wyczyścić pralkę: ...

‘Lucky Pork Delight’ to noworoczna pozycja obowiązkowa, ale po co czekać? Jest tak często zamawiana!

W sercu Środkowego Zachodu, gdzie pola rozciągają się szeroko, a pory roku wyznaczają czas łagodnym rytmem, wieprzowina z kiszoną kapustą ...

Najpierw należy rozgrzać piekarnik do 325 stopni.

Składniki 2 kwadraty żeberek wieprzowych 1/4 szklanki brązowego cukru 1 łyżka stołowa łyżki wędzonej papryki 1 łyżka stołowa łyżka chili ...

Kreatywne pomysły na ponowne wykorzystanie oleju z sardynek i ograniczenie marnowania żywności

Urozmaicaj swoją pizzę olejem sardynkowym Znasz ten trik, żeby polać pizzę olejem chili, żeby była pikantna? Dzisiaj przedstawię Wam oryginalną ...

Leave a Comment