Reklama
Reklama
Reklama

Dlaczego lepiej jest spać w nocy z poduszką między nogami?

Czy masz tendencję do ciągłego wiercenia się w łóżku? Może to być spowodowane dyskomfortem wywołanym przez nieprawidłowe ustawienie ciała. Dobrze umieszczona poduszka ogranicza te mimowolne ruchy i utrzymuje ciało w bardziej stabilnej i zrelaksowanej pozycji. Rezultat: głębszy, bardziej regenerujący sen.

Poprawa krążenia krwi
Jeżeli nogi są ustawione zbyt blisko siebie, może to utrudniać krążenie krwi i powodować uczucie ciężkości lub mrowienia. Poduszka pełni funkcję naturalnego separatora, umożliwiając swobodniejszy przepływ krwi między górną częścią ciała i nogami. Jest to szczególnie korzystne dla osób cierpiących na żylaki i uczucie ciężkich nóg.

Cenny sojusznik dla kobiet w ciąży

W miarę postępu ciąży znalezienie wygodnej pozycji do spania staje się prawdziwym wyzwaniem. Umieszczenie poduszki między nogami pomoże podeprzeć brzuch i odciąży dolną część pleców. Ta wskazówka poprawia również krążenie i zmniejsza ból więzadeł, dzięki czemu noc będzie spokojniejsza.

Lepsza kontrola temperatury ciała

Reklama

Yo Make również polubił

Tajna mieszanka, która odmieni Twoją kuchnię! Skuteczny sposób na pozbycie się insektów w kilka minut!

1. Ocet – Twój największy sojusznik Ocet jest naturalnym wabikiem na muchy. Gdy zbliżą się do mieszanki, nie mają szans ...

Jak uprawiać brokuły w pomieszczeniu w pojemniku

Pielęgnacja roślin brokułów: Światło słoneczne i lokalizacja Nawadnianie Mulczowanie Zwalczanie szkodników i chorób Przerzedzanie sadzonek Zbiór brokułów: Czas zbiorów Techniki ...

Domowe zawsze działa inaczej. Sos jest nieziemski!

Ta wolnowarowa szynka musztardowo-miodowa jest absolutnym faworytem w naszym domu. To jedno z tych dań, które idealnie nadaje się na ...

„Szybkie i smaczne bakłażany na co dzień – Przepis, który pokochasz!”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Bakłażany doskonale pasują do mięsa, ryb lub jako samodzielne danie. Świetnie komponują się z ...

Leave a Comment