Śpisz spokojnie, a potem nagle w środku nocy budzi cię intensywny ból. Nocny skurcz paraliżuje nogę i jedyne, o czym myślisz, to: jak mogę sprawić, żeby szybko zniknął? Jeśli zdarzyło ci się to wcześniej, bądź pewien, że nie jesteś sam. Ale dlaczego te skurcze pojawiają się bez ostrzeżenia i co ważniejsze, jak możesz się ich skutecznie pozbyć?
Kiedy prosty skurcz może maskować poważniejszy problem
Czy wiesz, że częste nocne skurcze mogą być sygnałem ostrzegawczym? Chociaż często łagodne, te nagłe bóle mięśni mogą sygnalizować ukryty problem zdrowotny. Kilka czynników może je wywołać:
Yo Make również polubił
Ciasteczka Twix
Cudowne rozwiązanie: pożegnaj się z siwymi włosami w zaledwie 4 minuty
Sernik z Jabłkami i Kruszonką – Idealny Deser na Wyjątkowe Okazje
Mało znany, wczesny objaw choroby Parkinsona ukryty w zmyśle węchu