Dreszcze bez wyraźnego powodu? Dowiedz się, co twoje ciało może ci próbować powiedzieć.

Co jeśli to Twój układ odpornościowy szwankuje?
Czasami dreszcze są jednym z pierwszych objawów, że nasz organizm walczy z małym najeźdźcą. Nowo powstająca infekcja, nawet bardzo łagodna, może wywołać wzrost temperatury ciała… i w związku z tym dreszcze, nawet bez gorączki. Często jest to pierwszy znak ostrzegawczy przed innymi, bardziej oczywistymi objawami, takimi jak zmęczenie lub bóle.

Zmęczenie, niedobory hormonalne i zaburzenia równowagi: uważnie monitoruj

Czy często czujesz się zmęczony, a nawet wyczerpany i czy doświadczasz nawracających dreszczy? Może to być oznaką zaburzeń równowagi hormonalnej (takich jak te obserwowane w okresie premenopauzy lub zaburzeń tarczycy) lub niedoboru, szczególnie żelaza lub magnezu. Pierwiastki te odgrywają kluczową rolę w regulacji temperatury i równowadze układu nerwowego. Badanie krwi może to szybko rozwiązać.

Kiedy szukać pomocy?
Dobra wiadomość: w większości przypadków te przejściowe dreszcze są łagodne. Ale jeśli stają się częste, towarzyszą im inne objawy (niewyjaśniona utrata wagi, gorączka, kołatanie serca, nocne poty itp.) lub jeśli Cię niepokoją, zawsze najlepiej porozmawiać z pracownikiem służby zdrowia. Zapobieganie jest lepsze niż strach!