Dwie łyżki rano: naturalny środek na ból kości, cukrzycę, nerwy i depresję

1. Ból kości:

Połączenie kurkumy i nasion chia dostarcza wapnia i związków przeciwzapalnych, pomagając w zmniejszeniu bólu i sztywności stawów.

2. Cukrzyca:

Cynamon i ocet jabłkowy mogą pomóc regulować poziom cukru we krwi poprzez poprawę wrażliwości na insulinę.
3. Nerwy i depresja:

Miód zawiera naturalne związki, które poprawiają nastrój i dodają energii, natomiast kwasy omega-3 zawarte w nasionach chia wspomagają zdrowie mózgu. Badano kurkuminę zawartą w kurkumie pod kątem jej potencjalnego działania przeciwdepresyjnego.
4. Ogólne samopoczucie:

ciąg dalszy na następnej stronie