Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy Obiad w 15 Minut: 3 Składniki, Które Zmienią Twoje Gotowanie!

Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie mięsa: Filety z kurczaka opłucz, osusz i pokrój w cienkie paski. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i wlej odrobinę oleju (opcjonalnie).
Smażenie kurczaka: Na rozgrzanej patelni smaż kurczaka przez około 5-7 minut, aż się zarumieni i będzie dobrze ugotowany.
Gotowanie brokułów: W międzyczasie w osobnym garnku zagotuj wodę, a następnie wrzuć różyczki brokułów. Gotuj je przez 3-4 minuty, aż będą miękkie, ale wciąż chrupiące.
Połączenie składników: Po usmażeniu kurczaka i ugotowaniu brokułów, dodaj sos sojowy na patelnię i dokładnie wymieszaj, aby składniki się połączyły. Smaż jeszcze przez 2-3 minuty, by wszystko dobrze się wchłonęło.
Serwowanie: Przełóż danie na talerz i serwuj od razu, najlepiej z dodatkiem ryżu lub makaronu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Podawaj danie z ryżem lub makaronem, by stworzyć pełnowartościowy posiłek. Możesz również dodać ulubione przyprawy, by wzbogacić smak.
Przechowywanie: Jeśli zostały ci resztki, przechowuj je w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez 1-2 dni. Można również podgrzać w mikrofalówce lub na patelni.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Domowe kulki Raffaello z mlekiem skondensowanym – prosty i pyszny przepis

Instrukcje: Rozpuść masło i białą czekoladę w małym rondelku na małym ogniu, mieszając, aż składniki dobrze się połączą. Dodaj mleko ...

To jest mój ulubiony sposób na oszukanie innych i muszę się nim z wami podzielić.

Trzyskładnikowa pieczeń wołowa to wybawienie na zabiegane dni powszednie! To danie bez problemu przygotujesz w wolnowarze, co oznacza, że ​​możesz ...

Pieczone udka z kurczaka: przepis, dzięki któremu będą smaczne i soczyste

Dopraw kurczaka solą, pieprzem i papryką. Umieść w misce i marynuj przez 20 minut. W misce wymieszaj jogurt, posiekaną pietruszkę, ...

Nigdy nie wyrywaj tej rośliny, gdy pojawi się w twoim ogrodzie. Z tego powodu,

Portulaka rośnie zazwyczaj wiosną i latem. Charakteryzuje się soczystymi, mięsistymi liśćmi, które zawierają dużą ilość błonnika ...

Leave a Comment