Reklama
Reklama
Reklama

Eskalopki paprykowe prosto z pieca

Przewodnik:

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

Cebulę i paprykę ułożyć w naczyniu do pieczenia.

Dopraw kotlety solą i pieprzem i ułóż je na warzywach.

4. Wymieszaj pokrojone pomidory, czosnek, oregano, posiekaną cebulę, paprykę w proszku i pastę paprykową i polej nimi kotlety.

5. Posyp startym serem emmentaler.

6. Przykryj naczynie do pieczenia i piecz przez około 40 minut.

7. Zdejmij pokrywkę i piecz przez kolejne 10 minut, aż ser będzie złocistobrązowy.

Informacje żywieniowe:

Kalorie: 380
Węglowodany: 10g
Białko: 45g
Waga: 18g

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 50 minut

Reklama

Yo Make również polubił

Sos chili

Na blasze do pieczenia podpiecz obrane i umyte pomidory z czosnkiem i cebulą. Gdy będą dobrze podpieczone, wyłącz ogień i ...

Bakłażan jest „królową warzyw”, ale nie każdy może go jeść

Skórka bakłażana jest gruba i trudna do strawienia, powodując dolegliwości trawienne, zwłaszcza u dzieci i osób z osłabionym trawieniem. Wskazówka: ...

Ożywi zażółcone lub zgniłe rośliny w ciągu kilku godzin

Jak stosować substancję na rośliny: porady hodowcy Głównymi składnikami preparatu są mielony czarny pieprz, mielony cynamon i brązowy cukier. pieprz ...

Co nieprawidłowości paznokci mówią o Twoim zdrowiu

Bardzo blade paznokcie mogą być czasami oznaką problemów z wątrobą. Ale bardzo blade paznokcie mogą być też czasem oznaką poważnych ...

Leave a Comment