Faliste paznokcie ujawniają sekrety możliwych chorób

Pasy poziome (linie Beau): Te ślady są bardziej niepokojące. Mogą pojawić się w wyniku urazu fizycznego lub być sygnałem problemów ogólnoustrojowych, takich jak niedożywienie, niekontrolowana cukrzyca, a nawet zawał serca. Stresujące wydarzenia lub poważne choroby mogą zaburzyć wzrost paznokci i doprowadzić do powstania tych charakterystycznych linii. NCBI zauważa, że ​​nagłe pojawienie się linii Beau może wskazywać na ostre choroby, takie jak zapalenie płuc, choroba Kawasakiego lub zakrzepica tętnic wieńcowych.

Białe linie (linie Muehrckego): Równoległe, poziome, białe linie na paznokciach mogą świadczyć o problemach z wątrobą lub nerkami. W przeciwieństwie do linii Beau, linie te nie tworzą bruzd i mają tendencję do chwilowego zanikania pod wpływem nacisku. Przyczyną pojawienia się białych linii może być spadek poziomu białka we krwi, szczególnie albumin. Często są one związane z niedożywieniem lub przewlekłą chorobą wątroby.

Rola diety i stylu życia.
U większości osób nierówności i bruzdy na paznokciach są łagodne i można je leczyć poprzez zmianę stylu życia. Zrównoważona dieta bogata w białko, witaminy i minerały może znacząco poprawić zdrowie paznokci. Składniki odżywcze takie jak biotyna, witamina E, żelazo i cynk odgrywają kluczową rolę we wzmacnianiu paznokci.

Naturopatka dr Sara Norris podkreśla, że ​​nieprawidłowości paznokci są często wynikiem złej diety lub trawienia, a nie poważnych chorób ogólnoustrojowych. „Łamliwe, łamliwe i rozdwajające się paznokcie to najczęstsze problemy, z jakimi spotykam się w swojej praktyce” – wyjaśnia, podkreślając znaczenie zrównoważonej diety.

Ciąg dalszy na następnej stronie