Reklama
Reklama
Reklama

Fit Naleśniki Owsiane z Jabłkiem i Ricottą – Zdrowa Rewolucja na Twoim Talerzu!

1. Przygotuj ciasto:
Zmiel płatki owsiane na mąkę (możesz użyć blendera). Dodaj jajka, mleko, olej, sól i cynamon. Zblenduj na gładką masę i odstaw na 5–10 minut.

2. Zrób nadzienie:
Jabłka zetrzyj na tarce o dużych oczkach i lekko podsmaż na suchej patelni z odrobiną soku z cytryny. Gdy zmiękną, wymieszaj je z ricottą i ewentualnie posłodź miodem lub erytrytolem.

3. Smaż naleśniki:
Na rozgrzanej patelni z nieprzywierającą powłoką smaż cienkie naleśniki przez około 1–2 minuty z każdej strony.

4. Farszuj i podawaj:
Gotowe naleśniki nadziewaj masą jabłkowo-ricottową i zwijaj w rulon lub składaj w kopertę. Podawaj od razu, opcjonalnie posypując cynamonem lub orzechami.

Reklama

Yo Make również polubił

Dowiedz się, dlaczego najlepiej nie dokładać więcej kluczyków do kluczyka samochodowego

Kilka wskazówek, jak mądrze zorganizować klucze: Używaj oddzielnych zestawów kluczy: jednego do samochodu, drugiego do domu. Wybierz minimalistyczny brelok z ...

Sałatka ryżowa – szybka, tania i pyszna propozycja na każdą okazję

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie ryżu: Ryż ugotuj według instrukcji na opakowaniu, najlepiej na sypko. Po ugotowaniu odstaw go do ostygnięcia. Warzywa: ...

Są dekadenckie i pyszne! Mój mąż może zjeść wszystko!

Nie jest tajemnicą, że znalezienie czasu na przygotowanie pysznego i rozgrzewającego posiłku może być wyzwaniem, gdy trzeba pogodzić pracowitą karierę ...

To dla mnie całkowita nowość!

1. Dokładnie wyczyść garnek, aby usunąć brud i zanieczyszczenia z pękniętego obszaru. Zapewnia to dobrą przyczepność kleju. 2. Nanieś obficie ...

Leave a Comment