Frytki to jedno z najpopularniejszych dań, które można łatwo przygotować w domu. Ich smak uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli. Niestety, tradycyjne frytki smażone w głębokim oleju mają wysoką zawartość tłuszczu, co negatywnie wpływa na zdrowie. Mogą one podnosić poziom cholesterolu, obciążać nerki i sprzyjać zatrzymywaniu wody w organizmie. Dlatego warto poszukać zdrowszej alternatywy. Oto jak przygotować frytki w piekarniku, które będą pyszne i zdrowsze!
Składniki:
- 5-7 średniej wielkości ziemniaków
- 2 białka jajek
- 1 papryka (czerwona lub żółta)
- Sól i czarny pieprz do smaku
Przygotowanie Frytek:
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Jak wyczyścić samochód octem i innymi naturalnymi produktami (głęboka dezynfekcja)
Bardzo chrupiące paluszki mozzarelli
Owsiano-czekoladowe ciasto z bananami i orzechami: zdrowa przyjemność w każdym kawałku
Zmieszaj surowe, bezkostne kotlety wieprzowe i starty ser cheddar w wolnowarze. Smaki połączą się w coś boskiego!