To popularne alternatywne podejście polegające na stosowaniu diety bogatej w błonnik oraz suplementów, takich jak łupiny babki płesznik, pektyna cytrusowa, ekstrakt z papai, glinka bentonitowa, węgiel aktywowany, pestki dyni, korzenie buraków oraz nasiona lnu i chia.
Zapobiegaj zakażeniom
Wspomnieliśmy już, że zakażenia pasożytnicze są wysoce zaraźliwe. Możesz łatwo przenieść jaja pasożytów na coś lub kogoś, kogo dotkniesz. Dlatego tak ważne jest mycie rąk i przestrzeganie zasad higieny, aby ograniczyć ryzyko dalszego rozprzestrzeniania się choroby. Myj ręce po skorzystaniu z toalety, przed jedzeniem i przygotowywaniem posiłków. Jeśli podróżujesz za granicę, zwróć uwagę na jakość wody pitnej i higienę spożywanego jedzenia, a także myj owoce i warzywa.
