Spożywanie słodkich napojów gazowanych, zwłaszcza tych zawierających syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy, wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia dny moczanowej. Wybieraj zdrowsze napoje, takie jak woda lub herbaty ziołowe, aby utrzymać zrównoważony poziom kwasu moczowego.
7. Monitoruj ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.
Wysokie ciśnienie krwi i poziom cholesterolu mogą zwiększać ryzyko wystąpienia dny moczanowej. Aby utrzymać te parametry pod kontrolą, należy prowadzić zdrowy tryb życia, stosować zrównoważoną dietę i regularnie ćwiczyć.
8. Skonsultuj się z lekarzem
Ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
To moje popisowe danie na kościelnych kolacjach, a moi przyjaciele w kościele są nim absolutnie zachwyceni
Krem bananowy – wykwintny deser
Gąbka do mycia naczyń: ekspert wyjaśnia, jak ją dezynfekować i jak często należy ją wymieniać!
Eleganckie przekąski: Kąski łososia na ogórkowych talarkach