Nerw kulszowy jest najdłuższym nerwem w ciele człowieka. Rozpoczyna się w dolnej części pleców, przechodzi przez pośladki, biegnie wzdłuż uda i kończy się na stopie. Wystarczy powiedzieć, że gdy jest on ściśnięty lub „uwięziony”, konsekwencje mogą być szczególnie bolesne: przeszywający ból, drętwienie, a nawet trudności z normalnym poruszaniem się.
Ten rodzaj bólu może pojawić się nagle i trwać kilka dni lub nawet tygodni.
Najczęstsze przyczyny ucisku nerwu kulszowego
Istnieje kilka typowych sytuacji, które mogą powodować ten ból:
Przepuklina dysku, która uciska korzeń nerwowy
Długotrwała zła postawa (szczególnie podczas siedzenia)
Fałszywy ruch lub kontuzja
Intensywna aktywność fizyczna bez rozgrzewki
Ciąża, z powodu ucisku na nerwy
Na szczęście łagodne, naturalne rozwiązania mogą pomóc w skutecznym uśmierzeniu bólu.
Piłka tenisowa jako skuteczne narzędzie do automasażu
Yo Make również polubił
Ta trucizna nazywa się krokietem
Pierścienie na puszkach aluminiowych skrywają tajemnicę, o której wie niewiele osób
Ożyw swoje rośliny – jak wykorzystać przeterminowane mleko do ich pielęgnacji
Po obejrzeniu tego filmu nigdy więcej nie wyrzucisz torebki herbaty.