Będąc bogatym źródłem błonnika, imbir łagodzi zaparcia i zmniejsza uczucie głodu. Ma również działanie termogeniczne, zwiększając ciepłotę ciała, co pozwala nam spalać kalorie szybciej.
Aby przygotować wodę imbirową, zagotuj 1,5 litra wody. Następnie dodaj imbir i gotuj przez około 5 minut. Ostudzić, następnie przefiltrować i dodać sok z cytryny. Pij codziennie na pusty żołądek.
Yo Make również polubił
Lody w 5 Minut: Prosty Przepis na Pyszny Domowy Deser z Tylko 3 Składników
Tradycyjne Kazachstańskie Manti – Przepis na Idealne Ciasto
Kiedy na zewnątrz jest zimno, ta zupa to „Amish Comfort in a Bowl” — robiłam ją już trzy razy w tym tygodniu!
Waniliowa Przyjemność w Każdym Kęsie: Domowy Przepis na Lody Waniliowe