Będąc bogatym źródłem błonnika, imbir łagodzi zaparcia i zmniejsza uczucie głodu. Ma również działanie termogeniczne, zwiększając ciepłotę ciała, co pozwala nam spalać kalorie szybciej.
Aby przygotować wodę imbirową, zagotuj 1,5 litra wody. Następnie dodaj imbir i gotuj przez około 5 minut. Ostudzić, następnie przefiltrować i dodać sok z cytryny. Pij codziennie na pusty żołądek.
Yo Make również polubił
7 najgorszych produktów spożywczych powodujących zakrzepy krwi
Użyj kilku składników, które pomogą Ci pożegnać się z dużymi porami
Ten superpokarm jest często pomijanym dostawcą tlenu dla mózgu
Robimy je co Wielkanoc i zawsze są hitem! Świetne również na prezent!