Jeśli masz 1 banana i 2 jajka, przygotuj ten przepis na śniadanie w 5 minut

Odwróć i gotowe: Po około minucie, gdy zobaczysz, że brzegi się stwardniały, ostrożnie przewróć naleśniki i smaż przez kolejną minutę z drugiej strony. Powinny być złocistobrązowe i lekko chrupiące na brzegach.
Podaj naleśniki
Te naleśniki bananowo-jajeczne są pyszne same w sobie, ale możesz dodać do nich odrobinę cynamonu lub miodu, aby nadać im głębszy smak. Świeże jagody lub odrobina orzechów również mogą nadać posiłkowi odpowiednią konsystencję i wartość odżywczą.
Dlaczego to śniadanie?
Ten przepis nie jest tylko kwestią wygody i szybkości; Chodzi o to, aby rozpocząć dzień od treściwego, pożywnego posiłku. Banany dostarczają energii, potasu i błonnika, natomiast jaja dostarczają wysokiej jakości białka i niezbędnych witamin. Razem tworzą śniadanie, które nie tylko szybko się przygotowuje, ale także dodaje energii i gotowości na nadchodzący dzień.
Jeśli więc zastanawiasz się, co zrobić jutro rano na śniadanie, wypróbuj ten przepis na naleśniki z bananem i jajkiem. To dowód na to, że czasami najlepsze rzeczy w życiu nie są po prostu darmowe, ale składają się na nie banan i dwa jajka.