Grzybica paznokci u stóp to uciążliwa dolegliwość, która może powodować dyskomfort i zakłopotanie. Istnieje jednak kilka naturalnych rozwiązań, które mogą pomóc wyeliminować grzybicę stóp, a jednym z najskuteczniejszych środków jest pasta z sody oczyszczonej, octu i olejku eterycznego.
Soda oczyszczona ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze, które pomagają w walce z grzybicą stóp. Ocet z kolei zawiera wysokie stężenie kwasu octowego, który może stworzyć nieprzyjazne środowisko dla grzybów. Wreszcie olejek eteryczny jest silnym środkiem przeciwbakteryjnym, który może pomóc zapobiec rozprzestrzenianiu się grzybów.
Oto jak przygotować i wykorzystać ciasto:
Składniki:
2 łyżki sody oczyszczonej
soda 1 łyżka octu
10 kropli olejku eterycznego (najlepiej olejku z drzewa herbacianego)
Wymieszaj w misce sodę oczyszczoną i ocet, aż powstanie gęsta pasta. Dodaj krople olejku eterycznego i dobrze wymieszaj. Nanieś pastę na paznokcie zakażone grzybicą. Upewnij się, że cały obszar został pokryty preparatem.
Używając starej szczoteczki do zębów, delikatnie szczotkuj paznokcie u stóp i rąk, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia i martwe komórki naskórka. Pozostaw pastę na stopach i dłoniach na 10–15 minut. Spłucz letnią wodą i dokładnie osusz stopy i dłonie.
Powtarzaj zabieg raz dziennie, aż do ustąpienia grzybicy stóp. Oto kilka dodatkowych wskazówek, które mogą pomóc przyspieszyć gojenie:
Utrzymuj stopy i dłonie w czystości i suchości.
Codziennie zakładaj czyste, suche skarpetki.
Unikaj chodzenia boso w miejscach publicznych, takich jak siłownie, baseny i wspólne prysznice.
Noś wygodne i przewiewne buty.
Stosuj produkty do stóp zawierające składniki przeciwgrzybicze, np. olejek z drzewa herbacianego.
