Czy śpisz na boku czy na brzuchu? W tych pozycjach grawitacja ułatwia przepływ śliny z ust. Natomiast podczas spania na plecach ślina jest łatwiej połykana.
Nieznaczna zmiana pozycji może wystarczyć, aby zmniejszyć te nocne epizody.
Zatkany nos = oddychanie przez usta = bardziej widoczne wydzielanie śliny
Zatkany nos (przeziębienie, alergie, zapalenie zatok itp.) często powoduje oddychanie przez usta w nocy. A półotwarte usta oznaczają… ślinę na wolności. W tym przypadku prawdziwy problem leży w oddychaniu przez nos.
Pamiętaj, aby oczyścić nos przed pójściem spać za pomocą sprayu z solą fizjologiczną lub irygatora do nosa.
Trochę za dużo śliny?
Yo Make również polubił
Quiche warzywny bez ciasta w thermomixie
Nazywam to „Niebiańskim Brownie” — 4 składniki, zero stresu i wszyscy myślą, że to magia w misce!
Udar: Te ostrzegawcze objawy pojawiają się na 1 miesiąc przed
Jak Naprawić Grzejnik Grzejący Tylko Od Góry: Skuteczne Sposoby na Poprawę Ogrzewania w Twoim Domu