Reklama
Reklama
Reklama

Kaszanka z mascarpone i pomarańczą

Witamina C: Świeży sok pomarańczowy dostarcza sporą dawkę witaminy C, która wzmacnia odporność i wspomaga produkcję kolagenu.
Białko i wapń: Mascarpone jest źródłem białka i wapnia, które są niezbędne dla mocnych kości i zębów.
Zdrowe tłuszcze: Bita śmietana dodaje do deseru zdrowe tłuszcze i nadaje mu kremową konsystencję, ale nie jest zbyt ciężki.
Informacje żywieniowe:

Bezglutenowy
Można przygotować wersję bezmleczną, używając zamienników śmietany i mascarpone niezawierających produktów mlecznych.
Odpowiednie dla wegetarian.
Informacje żywieniowe (na porcję):

Kalorie: 350 kcal
Tłuszcz: 28 g
Węglowodany: 30 g
Białko: 4 g
Błonnik: 0 g
Cukier: 28 g
Sód: 50 mg
Ochrona:

Reklama

Yo Make również polubił

Ludzie zszokowani, gdy pracownik McDonald’s wyjaśnił, jak sieć przygotowuje jajecznicę

Film obejrzało tysiące osób, z których większość poświęciła czas na skomentowanie go. Choć niektórym proces ten przypadł do gustu, inni ...

ekrety Pielęgnacji Lilii Pokojowej: Jak Zapewnić Ciągłe Kwitnienie Przez Cały Rok

Lilia pokojowa w wersji mini: Mała odmiana lilii, idealna do niewielkich mieszkań lub biur. Wymaga dokładnie tych samych warunków, ale ...

Sałatka ziemniaczana z jajkami

Do sosu 1/2 szklanki majonezu 2 łyżki. łyżka musztardy 2 łyżki białego octu Sól 1/2 lub więcej szklanki oliwy z ...

Marchewkowe arcydzieło z orzechami: Pyszne i wilgotne ciasto pełne smaku

Serwowanie: Ciasto marchewkowe z orzechami doskonale smakuje samo, ale można je również udekorować lukrem, polewą czekoladową lub posypać cukrem pudrem ...

Leave a Comment