Kiedy byłem mały, zawsze prosiłem mamę, żeby to zrobiła. To był mój absolutny faworyt..

Właściwości antybakteryjne i łagodzące miodu sprawiają, że jest on idealnym składnikiem tego przepisu, który wymaga jednej łyżki miodu. Miód pomaga również w walce z kaszlem i innymi dolegliwościami.
Plasterek imbiru o długości 2,5 cm może pomóc złagodzić obrzęki dróg oddechowych i płuc dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, które ułatwiają oddychanie.
Sok z jednej cytryny: Antyoksydanty i witamina C, występujące w dużych ilościach w cytrynach, wspomagają układ odpornościowy w walce z chorobami.
Organizować coś :
Obierz i posiekaj imbir: Przed rozpoczęciem gotowania imbir należy obrać i drobno zetrzeć. Zmaksymalizuj ilość wyciśniętego soku.
Wymieszaj starty imbir i zagotuj w rondlu szklankę wody. Gotować pod przykryciem przez około pięć minut od momentu zagotowania. Po zagotowaniu zdjąć z ognia i lekko ostudzić.
Wymieszaj wodę imbirową z miodem i cytryną po przefiltrowaniu w kubku. Wymieszaj wodę imbirową z łyżką miodu i świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Mieszaj dalej, aż cały miód się rozpuści.
Instrukcja użytkownika:
Napój ten najlepiej smakuje na ciepło, dlatego pij go dwa lub trzy razy dziennie. Jeśli masz trudności z odkrztuszaniem śluzu, spróbuj pić go na ciepło.
Kontynuuj przez kolejne trzy dni: Aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj tę rutynę przez trzy kolejne dni.
Oczekiwane wyniki:

Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie