Kiedy nadchodzi zimna pogoda, mamy tendencję do zamykania domu, aby zatrzymać ciepło. Jednak nawyk ten może negatywnie wpłynąć na jakość powietrza w pomieszczeniu. Czy wiesz, że powietrze w naszych domach jest nawet 7 razy bardziej zanieczyszczone niż powietrze na zewnątrz? Produkty gospodarstwa domowego, wilgoć, kurz… wszystko się gromadzi, a to może mieć wpływ na nasze zdrowie. Dlatego nawet zimą ważne jest, aby wietrzyć dom, ale nie w dowolny sposób i o każdej porze.
Jak długo wietrzyć zimą?
Nie ma potrzeby pozostawiania okien otwartych zbyt długo, aby skutecznie wymienić powietrze. Oto najlepsze praktyki:
Otwieraj okna szeroko na 5–10 minut, dwa razy dziennie.
Utwórz szkic otwierając kilka okien lub drzwi jednocześnie.
Skup się na kluczowych pomieszczeniach: sypialniach, salonie i kuchni.
Metoda ta pomaga usuwać cząstki zanieczyszczające i zmniejszać wilgotność, ograniczając jednocześnie utratę ciepła.
Kiedy wietrzyć, aby uniknąć zdjęć zanieczyszczeń?
Zimą powietrze na zewnątrz również może być zanieczyszczone, zwłaszcza na obszarach miejskich. Oto najlepsze pory na emisję:
Między 8:00 a 11:00: poziom zanieczyszczenia jest zazwyczaj niższy.
Po godz. 22:00: Zmniejsza się natężenie ruchu i aktywność człowieka, co przyczynia się do oczyszczenia powietrza.
Unikaj wietrzenia pomieszczeń w godzinach od 14:00 do 18:00, gdyż w tym czasie często pojawiają się zdjęcia zanieczyszczeń.
Wentyluj, aby oszczędzać energię
Ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Jak Hodować Nieskończone Ilości Imbiru w Domowym Zaciszu
EMPANADY Z SZYNKĄ I SEREM – Hand Pies
Japońska Rewolucja w Kuchni: Sekret Gotowania, Który Zmienia Wszystko”
Warzywny chlebek: łatwy przepis bogaty w warzywa