Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
Dodaj pokrojoną cebulę oraz czosnek i smaż przez około 2-3 minuty, aż staną się miękkie i aromatyczne.
Dodaj mięso (lub tofu) i smaż na średnim ogniu przez kolejne 5-7 minut, aż będzie ładnie zrumienione.
Wlej bulion warzywny, dodaj przyprawy i zioła, a następnie gotuj całość na wolnym ogniu przez około 15 minut, aż składniki się połączą.
W międzyczasie, ugotuj warzywa na parze lub podsmaż na osobnej patelni.
Po zakończeniu gotowania, podawaj danie z warzywami, posypując świeżymi ziołami.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: To danie świetnie komponuje się z ryżem, kaszą lub makaronem. Można je podać z prostą sałatką z zielonych warzyw.
Przechowywanie: Pozostałości można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni. Jeśli chcesz, możesz również zamrozić gotowe danie na później.
Warianty:
Wegetariańska wersja: Zamiast mięsa, użyj tofu lub tempeh.
Bezglutenowa opcja: Upewnij się, że używasz bezglutenowego bulionu i makaronu.
Wersja pikantna: Dodaj do potrawy odrobinę chili lub papryki w proszku, aby nadać jej intensywniejszy smak.
FAQ:
Czy mogę użyć innego rodzaju mięsa? Tak, możesz użyć dowolnego mięsa, które lubisz. Sprawdzi się zarówno kurczak, wołowina, jak i jagnięcina.
Yo Make również polubił
Receptura Fitness Naleśników: Pyszny Sposób na Zrzucenie Wagi Bez Wyrzutów Sumienia!
Chrupiące Faworki Domowe – Słodki Dodatek do Popołudniowej Kawy
Surówka z Buraka – Pyszna i Pełna Wartości Odżywczych!
Pyszny Przepis na Świąteczne Ciasto Śliwkowe!