Korzyści z pozbycia się rzeczy należących do bliskiej osoby zmarłej

Dzielenie się z rodziną: Dzielenie się rzeczami między bliskimi może wzmacniać więzi i przekazywać wspomnienia.
Darowizny: Darowizny w postaci odzieży lub przedmiotów na cele charytatywne mogą pomóc potrzebującym, a jednocześnie uczcić pamięć zmarłego.
Gesty te dodają pozytywnego i altruistycznego wymiaru okresowi żałoby, przemieniając smutek w życzliwość.

Słuchaj swoich emocji i znajdź równowagę osobistą
Proces żałoby jest u każdego inny. Ważne jest, aby:

Zatrzymaj tylko to, co łagodzi ból i pozbądź się tego, co niepotrzebnie go wzmaga.
Zadaj sobie pytanie: „Czy ten przedmiot pomaga mi iść naprzód, czy też powstrzymuje mnie w przeszłości?”
Jeśli przywiązanie staje się nie do zniesienia lub utrudnia dalszą drogę, warto skonsultować się ze specjalistą, który udzieli odpowiedniego wsparcia.