Czy wiesz, że niektóre produkty spożywcze mogą pomóc złagodzić powszechne problemy zdrowotne? Zamiast przyjmować leki, wypróbuj poniższe naturalne środki:
1. Fasola to
są bogate w błonnik, pomagają regulować trawienie, zmniejszają refluks kwasowy i zgagę.
2. Pestki dyni na migreny Pestki dyni są bogate w magnez
Dynia może pomóc w zapobieganiu migrenie i łagodzeniu jej objawów poprzez rozluźnienie naczyń krwionośnych.
3. Kiwi na bezsenność Rich
Kiwi zawiera serotoninę i przeciwutleniacze, dzięki czemu wspomaga lepszy sen i pomaga w walce z bezsennością.
4. Miód na ból gardła
Właściwości antybakteryjne miodu łagodzą ból gardła i pomagają zmniejszyć podrażnienia.
Yo Make również polubił
8 poważnych chorób, o których informuje nas nasza skóra
Wow, nie sądziłam, że tak pyszny smakołyk może wymagać tylko 4 składników!
Pyszny i pożywny zapiekanka śniadaniowa z owsem i owocami: idealny sposób na zdrowy początek dnia
Robimy je co Wielkanoc i zawsze są hitem! Świetne również na prezent!