Sen jest niezbędny dla zdrowia i dobrego samopoczucia, ale co zrobić, gdy regularnie męczysz się z bezsennością lub trudnościami z zasypianiem? Istnieje wiele sposobów, które mogą poprawić jakość snu, ale jeden z najstarszych i najbardziej naturalnych sposobów może Cię zaskoczyć – chodzi o laur (lorbeerblätter). Okazuje się, że liście laurowe, znane ze swojego aromatu i właściwości leczniczych, mogą pomóc w rozwiązaniu problemów ze snem. Jak to możliwe? Dowiedz się, dlaczego warto wypróbować ten prosty, ale skuteczny trik.
Składniki:
2-3 liście laurowe (świeże lub suszone)
Poduszka, najlepiej puchowa
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Te ciasteczka są super! Ten jeden składnik robi całą różnicę.
Nigdy nie sadź pomidorów bez niego. Otrzymasz duże zdrowe owoce
Mój szwedzki przyjaciel pokazał mi ten przepis i od tamtej pory jest to nasz ulubiony sposób robienia kulek!
Mój dom pachnie jak dom bogacza!