Magia imbiru: przepis na ożywienie jelit i wątroby

Jeśli wolisz słodszy napój, dodaj miód. Jeśli chcesz, żeby zawierał więcej witaminy C, dodaj soku z cytryny. Oba poprawiają smak i mają dodatkowe pozytywne skutki dla zdrowia.

Oczekiwane wyniki

Regularne picie herbaty imbirowej pomaga oczyścić jelita i wspomaga pracę wątroby. Więcej energii, mniej gazów i lepsze trawienie – to tylko niektóre z możliwych skutków ubocznych. Zaburzenia trawienne można złagodzić dzięki przeciwzapalnemu działaniu imbiru.
Bezpieczeństwo i rzeczy, które należy wziąć pod uwagę

Choć imbir jest na ogół dobrze tolerowany, warto zacząć od małej dawki, aby ocenić reakcję organizmu, zwłaszcza jeśli dopiero zaczynasz spożywać imbir. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem nowej rutyny, zwłaszcza jeśli przyjmujesz już leki lub cierpisz na jakąś chorobę.

Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie