Utrzymają świeżość do 3 miesięcy i szybko rozmrożą się w temperaturze pokojowej.
Bezy to lekkie słodycze, przygotowywane głównie z białek jaj i cukru, dzięki czemu są deserem o niskiej zawartości tłuszczu.
Mała beza zawiera około 45 kalorii, w tym 10 g węglowodanów z cukru i 1 g białka z białek jaj.
Nie zawierają praktycznie żadnego tłuszczu, dzięki czemu idealnie nadają się do słodkich dań bez przesady.
Jednak ze względu na wysoką zawartość cukru, najlepiej spożywać je z umiarem, zwłaszcza przez osoby, które uważają na spożycie cukrów prostych.
przeczytaj więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
Czy wiesz, że jeśli włosy w uszach rosną, to dlatego, że twoje ciało…
Dodaj surowe mielone mięso do wolnowaru z tymi 4 składnikami
Przygotowałam to na wieczór gier i ludzie nie mogli uwierzyć, że potrzeba tylko 3 składników
Lśniące półki w lodówce, bez potrzeby stosowania octu – znajdź ten składnik w kuchni