Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.
Źródło szerokiej gamy witamin, takich jak witaminy A, C, E, K, B1, B2, B5, B6, B9, a także miedzi, żelaza i manganu, regularne spożywanie tego warzywa poprawia układ sercowo-naczyniowy, pobudza krążenie krwi i zwiększa poziom energii.
Jednym z najlepszych sposobów na czerpanie korzyści z buraka jest połączenie go z innymi składnikami. Może to zaowocować pyszną sałatką, zapewniającą zdrowe i zbilansowane odżywianie.
Przepis na sałatkę z buraków:
Składniki:
Yo Make również polubił
Dlaczego krowy mają iluminatory?
Sekret naturalnej pielęgnacji: jak połączyć wazelinę i Coca-Colę dla spektakularnych efektów kosmetycznych
Znany jako „Główny punkt programu świąt Bożego Narodzenia” był główną atrakcją trzech spotkań rodzinnych w tym tygodniu!
Co zrobić, jeśli ukąsi cię insekt?