Mieszanka banana, miodu i wody: naturalny środek łagodzący kaszel i zapalenie oskrzeli

Korzyści z banana, miodu i wody w łagodzeniu kaszlu i zapalenia oskrzeli
Dlaczego te składniki są korzystne:
Banan: Banany są bogate w witaminy i minerały, na przykład witaminę C, dlatego świetnie wzmacniają odporność. Mają również działanie uspokajające, łagodząc ból gardła.
Miód: Miód słynie ze swoich właściwości leczniczych. Może łagodzić ból gardła dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i przeciwzapalnym, działa też jak balsam na ból gardła i kaszel.
Woda: Utrzymywanie nawodnienia organizmu jest bardzo ważne, zwłaszcza jeśli cierpisz na kaszel lub zapalenie oskrzeli. Woda pomaga rozrzedzić śluz oskrzelowy, co ułatwia kaszel.
Przygotowanie eliksiru bananowo-miodowego:
Składniki :
1 dojrzały banan
1 łyżka miodu
naturalna 1/2 szklanki ciepłej wody
ciąg dalszy na następnej stronie