Mięta i rozmaryn poprawiają pamięć

Z upływem lat pierwszą rzeczą, która zawodzi, jest pamięć. W tym artykule opiszemy prosty, ale skuteczny naturalny sposób na poprawę  funkcji pamięci  .

Codzienne spożywanie  migdałów  pomaga poprawić pamięć i przezwyciężyć depresję, dzięki wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych i innych składników odżywczych, które wspomagają funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego.

Badania przeprowadzone przez Northumbria University (Wielka Brytania) wykazały, że aromat  rozmarynu  poprawia wydajność pamięci o 75%.

ciąg dalszy na następnej stronie