Sekret: Dwa składniki, które należy dodać do kawy
1️⃣ Olej kokosowy
Bogaty w średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCFA), przyspiesza metabolizm i spalanie tłuszczu.
Pomaga regulować apetyt i zapewnia uczucie sytości.
2️⃣ Cynamon
Znany ze swoich właściwości spalających tłuszcz i przeciwzapalnych.
Stabilizuje poziom cukru we krwi i zapobiega skokom insuliny, które powodują odkładanie się tłuszczu.
Jak przygotować ten napój spalający tłuszcz?
✅ Składniki:
1 filiżanka czarnej kawy (bez cukru i mleka)
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ łyżeczki cynamonu
✅ Przygotowanie:
Przygotuj kawę tak jak zwykle.
Dodaj olej kokosowy i cynamon.
Dokładnie wymieszaj (aby uzyskać piankową konsystencję, możesz użyć blendera).
Wyniki w ciągu 14 dni
Pijąc ten napój każdego ranka, w połączeniu ze zbilansowaną dietą i niewielką aktywnością fizyczną:
✔ Mój żołądek szybko się rozluźnił.
✔ Mam więcej energii, bez zachcianek.
✔ Mój metabolizm został przyspieszony, dzięki czemu łatwiej mi schudnąć.
Dodatkowe wskazówki dla uzyskania optymalnych rezultatów


Yo Make również polubił
Obniżają ciśnienie krwi, zwalczają nowotwory i oczyszczają wątrobę
Flan kokosowy
Jak czyścić zasłonę prysznicową? Nie mogę sobie pozwolić na częste zmiany, więc czuję się zawstydzony, kiedy przychodzą goście.
Sekret idealnie gęstego jogurtu tkwi w łyżce!