Reklama
Reklama
Reklama

Na której stronie najlepiej spać?

Każdej nocy dzieje się to samo: przewracasz się z boku na bok, mając nadzieję na znalezienie idealnej pozycji, w której w końcu zaśniesz. Na plecach, na brzuchu, w pozycji psa myśliwskiego… nic nie działa. A co jeśli rozwiązanie jest w rzeczywistości dużo prostsze niż się wydaje? Jedna pozycja będzie nie tylko najwygodniejsza, ale i najbardziej korzystna dla zdrowia. Zaintrygowany? Zobaczysz, że wybór właściwej strony może wszystko zmienić.
Spanie na plecach lub brzuchu: czy to zły pomysł?

Reklama

Yo Make również polubił

Kuleczki ryżowe z czekoladą

Chcesz przygotować łatwe, domowe smakołyki? Nie ma nic lepszego niż czekoladowe Rice Krispies! Ten przepis nie wymaga gotowania. Składniki polewy ...

Jak utrzymać karaluchy z dala od kuchni?

Czy słyszysz jakieś ciche dźwięki dochodzące z kuchni w nocy? Czy widzisz cień przesuwający się za szafką? A co jeśli ...

Mini rolki z wędzonym łososiem i serem Boursin

Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: 15-20 minut Poziom trudności: Łatwy Dla: 3 osób Składniki : 1 arkusz ciasta francuskiego ...

Ten 9-minutowy trening dziennie zagwarantuje Ci płaski brzuch i szczupłą sylwetkę

Aby pozbyć się tłuszczu z brzucha, ważne jest wzmocnienie mięśni brzucha, co będzie miało wpływ na talię. Ten 9-minutowy trening ...

Leave a Comment