Rozjaśnia skórę: Witamina C poprawia blask skóry, nadając jej promienny wygląd i młodzieńczy wygląd.
Jak stosować witaminę C na plamy starcze
Teraz, gdy już wiesz, dlaczego witamina C jest tak skuteczna, przyjrzyjmy się najlepszym sposobom na włączenie jej do codziennej pielęgnacji skóry:
Kontynuacja podawania serum
Aby uzyskać maksymalną skuteczność, wybierz serum zawierające 10–20% witaminy C.
Nanieś kilka kropli na czystą, suchą skórę rano, przed nałożeniem kremu przeciwsłonecznego.
Maska z witaminą C DIY
Wymieszaj 1 łyżeczkę proszku z witaminą C z kilkoma kroplami wody, aż powstanie pasta.
Nanieś pastę bezpośrednio na plamy starcze, pozostaw na 10 minut, a następnie spłucz.
Suplementy doustne
Wspomagaj zdolność skóry do regeneracji od wewnątrz, przyjmując doustne suplementy witaminy C (500–1000 mg dziennie).
Bogata dieta
Popraw zdrowie swojej skóry w sposób naturalny, włączając do diety produkty bogate w witaminę C, takie jak pomarańcze, truskawki, kiwi i papryka.
Yo Make również polubił
Zdrowe Naleśniki z Jogurtem i Jabłkami: Lekki Przepis na Słodką Przyjemność
Chleb wiedeński
Rewolucyjna Mieszanka: Jak Wykorzystać Naturalne Składniki, by Szybko i Skutecznie Pożegnać Się z Insektami w Kuchni!
Owsiane Muffinki z Banem, Kakao i Kokosem – Zdrowa Przyjemność na Każdą Okazję