Najlepszy napój spalający tłuszcz i wspomagający odchudzanie

Koktajle proteinowe:

Białko daje uczucie sytości i wspomaga utrzymanie masy mięśniowej, co jest niezbędne do szybszego metabolizmu. Koktajl proteinowy przygotowany z czystych składników pomoże Ci poczuć się sytym i zmniejszyć ogólne spożycie kalorii.
Zielone koktajle:
Zmiksowanie zielonych liściastych warzyw (np. szpinaku lub jarmużu) z owocami, wodą lub mlekiem migdałowym może dać niskokaloryczny napój bogaty w błonnik i składniki odżywcze, wspomagający spalanie tłuszczu i ogólny stan zdrowia.
Kawa czarna:
Czarna kawa przyspiesza metabolizm dzięki zawartości kofeiny i jest niskokaloryczna, jeśli pije się ją bez cukru lub śmietanki. Uważaj jednak na ilość spożywanej kofeiny, ponieważ zbyt duża ilość może powodować nerwowość.
Herbaty ziołowe (np. mięta pieprzowa lub herbata oolong):