Najlepszy trik na pozbycie się bólu głowy w kilka minut bez leków

Ach, ten uporczywy ból głowy, tępy i pulsujący ból, który przygnębia i zaciemnia dzień. Zanim ulegniesz pokusie sięgnięcia po tabletkę, aby uśmierzyć ból, wyobraź sobie sprawdzony, tradycyjny środek, który nie powoduje żadnych szkodliwych skutków ubocznych.

Przyjrzyjmy się zapomnianym skarbom tradycyjnej medycyny: akupresurze. Metoda ta, znana od tysięcy lat, stanowi podstawę pracy wielu uzdrowicieli i została potwierdzona przez współczesną naukę.

Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, w pracy czy w podróży, te techniki są Twoją tajną bronią w walce z dokuczliwymi bólami głowy. Nie potrzeba żadnego wykształcenia medycznego, wystarczą palce i odrobina wiedzy.

Jak stosować akupresurę?
Najlepszy sposób na pozbycie się bólu głowy w kilka minut bez leków 2.
Znajdź ciche miejsce i poczuj się komfortowo.
Delikatnie, opuszkami palców, wywieraj okrężny nacisk na punkty akupresurowe.
Każde naciśnięcie powinno trwać od 30 do 60 sekund.
Jak zidentyfikować punkty akupresurowe?
Najlepszy sposób na pozbycie się bólu głowy w kilka minut bez leków 3
Każdy punkt jest wyjątkowy i znajduje się w określonym miejscu na ciele.
Naucz się rozpoznawać te punkty po nazwie i lokalizacji.
Z czasem stanie się to dla Ciebie drugą naturą.