Czy słyszałeś kiedyś o korzyściach picia wody z gotowanym czosnkiem przed snem? Czosnek jest jednym z najskuteczniejszych naturalnych antybiotyków i jest znany ze swoich niezwykłych właściwości wzmacniających układ odpornościowy, poprawiających trawienie i odtruwających organizm. W tym artykule opowiemy Ci, co się stanie z Twoim organizmem, jeśli wypijesz wodę czosnkową przed snem.
Gotowanie trzech ząbków czosnku w garnku przed snem to popularny naturalny sposób, któremu przypisuje się szereg korzyści zdrowotnych. Mogą wystąpić następujące sytuacje:
1. Poprawa zdrowia układu oddechowego
Czosnek ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, które pomagają w walce z zatkanym nosem i bólem gardła, a także wzmacniają układ odpornościowy, dzięki czemu jest świetnym środkiem na przeziębienia i grypę.
2. Lepszy sen
Czosnek zawiera związki siarki, takie jak allicyna, która może relaksować układ nerwowy i zapewniać głębszy sen.
3. Dar
Yo Make również polubił
Makaroniki niezawodne! Pyszne i nieodparte!
Łatwy i szybki przepis WW Peach Charlotte Składniki: 5SP 6 listków żelatyny 600 g brzoskwiń (świeżych lub lekko puszkowanych w syropie) 250 g sera fromage blanc 0% 150 g jogurtu naturalnego 0% 2 łyżki słodzika w proszku 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego… Zobacz więcej
Spektakularny Budyń z 2 Jajek – Delikatny, Aż Rozpływa Się w Ustach!
Schab w sosie ciemnym z buraczkami