Wprowadzenie
Woda owsiana to naturalny napój o licznych korzyściach zdrowotnych, w tym wspomaganiu procesu odchudzania. Dzięki swoim właściwościom oczyszczającym i odżywczym, pomaga oczyścić organizm z toksyn, zmniejsza apetyt i wspiera trawienie. Jeśli chcesz schudnąć nawet do 4 kg tygodniowo w zdrowy sposób, spróbuj regularnie pić wodę owsianą. Przedstawiamy prosty przepis na ten cudowny napój, który możesz przygotować w domu.
Składniki
1 szklanka płatków owsianych (najlepiej górskich)
4 szklanki wody
1 łyżka miodu (opcjonalnie, dla smaku)
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie, dla orzeźwienia)
Sposób przyrządzenia
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
„Soczysta Sałatka Grilowa z Kiełbasą Serową i Paprykową – Idealny Dodatek na Letnie Spotkania”
Śnieżna Lawina – Słodka Rozkosz na Chłodne Dni
Magiczne Mleczne Ciasto w 10 Minut: Szybki Przepis na Pyszny Deser, Który Rozpieści Twoje Podniebienie!
Rewolucja w Czyszczeniu Grilla Gazowego: Tabletka, Która Pozbawi Cię Osadów Węglowych!