Utrata masy ciała to cel, do którego dąży wiele osób, a naturalne soki mogą być świetnym sprzymierzeńcem w tym procesie. Niektóre soki wspomagają trawienie, zmniejszają zatrzymywanie wody w organizmie i stymulują metabolizm, ponieważ mają właściwości detoksykujące, hamujące apetyt i spalające tłuszcz. Oto wybór skutecznych soków, które pomogą Ci osiągnąć wyznaczone przez Ciebie cele dotyczące sylwetki.
1. Sok detoksykacyjny z cytryną i imbirem
Składniki :
✔1 wyciśnięta cytryna
✔1 kawałek imbiru (1 cm)
✔250 ml letniej wody
✔1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Korzyści:
Sok ten jest silnym środkiem detoksykującym, który pobudza metabolizm i wspomaga lepsze trawienie. Cytryna pomaga eliminować toksyny, a imbir przyspiesza spalanie tłuszczu.
2. Sok spalający tłuszcz z ogórkiem i selerem
Składniki :
✔1 ogórek
✔2 łodygi selera
✔½ cytryny
✔1 szklanka wody
Korzyści:
Sok jest bogaty w wodę i błonnik, pomaga eliminować toksyny i ogranicza zatrzymywanie wody w organizmie. Doskonale nadaje się do drenażu organizmu i wspomagania skutecznej utraty wagi.
3. Sok hamujący apetyt z jabłka i kiwi
Składniki :
Ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Jak usunąć czarne ślady z toalety?
W naszym domu znane jest to jako „The Meltdown” — każdy kęs ocieka serową dobrocią, której nikt nie potrafi się oprzeć.
Chrupiące paski z kurczaka – idealna przekąska dla każdego!
Ciasto Prinzenrolle bez pieczenia: Szybki deser pełen czekoladowej przyjemności