„Naturalny eliksir zdrowia: jak odzyskałem wzrok, oczyściłem wątrobę i jelita w ciągu 60 lat życia”

Wstęp
Wraz z wiekiem nasze ciała wymagają coraz większej troski, zwłaszcza jeśli chodzi o wzrok, wątrobę i układ trawienny. Dzięki odpowiedniemu odżywianiu i naturalnym składnikom możesz znacznie poprawić swoje zdrowie. Ten przepis to mieszanka składników, które pomagają oczyścić organizm, przywrócić ostrość widzenia oraz wspomagają pracę wątroby i jelit.

Składniki :
1 szklanka soku
1 łyżka świeżych nasion marchwi
1 łyżka nasion
1 szklanka mielonego lnu 1 szklanka wody
ciepły sok z
połowa cytryny 1 łyżeczka
kurkuma 1 łyżeczka startego imbiru
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie: W dużej szklance,
Nasiona wymieszaj z letnią wodą i odstaw na 10 minut, aby napęczniały.
Dodaj sok z marchwi, sok z cytryny, kurkumę, imbir i siemię lniane.
Dobrze wymieszaj i odstaw na kolejne 5 minut.
Przed spożyciem dodaj miód dla lepszego smaku i ponownie wymieszaj.