Naturalny napój eliminujący śluz, suchy kaszel, zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli i ból gardła

1 czerwona cebula
1 cytryna
2 ząbki czosnku
1 mały kawałek imbiru
500 ml (około 2 szklanek) wody
Miód (opcjonalnie, do dosłodzenia)
Instrukcje:
Przygotuj składniki: pokrój czerwoną cebulę na kawałki, pokrój cytrynę w cienkie plasterki, obierz i rozgnieć ząbki czosnku, a imbir pokrój na małe kawałki.
Zagotuj składniki: Wszystkie składniki umieść w rondlu i zalej 500 ml wody. Doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez co najmniej 10 minut.
Odcedź płyn: Po 10 minutach przecedź mieszankę przez drobne sito, aby usunąć stałe składniki.
Podawać i słodzić: wlać płyn do kubka. Jeśli wolisz słodki smak, dodaj miód – pomoże on również ukoić gardło.
Jak spożywać ten napój
Kiedy pić:
Zaleca się wypicie tej mieszanki przed pójściem spać. Po spożyciu naparu należy przykryć się ciepłymi kocami, co przyspieszy pocenie się i pomoże złagodzić zatkany nos.