W sercu Środkowego Zachodu, gdzie pola rozciągają się szeroko, a powietrze niesie zapach świeżo przeoranej ziemi, odnajdujemy pocieszenie w prostocie. Ten 3-składnikowy spaghetti bolognese to ukłon w stronę czasów, gdy moja babcia przygotowywała coś pysznego z tego, co miała pod ręką. To skromne danie, ale bogate w smak, idealne na zabiegane dni, kiedy chcesz czegoś treściwego i sycącego bez zamieszania. Wolnowar wykonuje całą pracę, pozwalając smakom łączyć się ze sobą w miarę upływu dnia.
To spaghetti bolognese świetnie komponuje się z prostą zieloną sałatką, doprawioną lekkim winegretem, który przełamuje bogactwo sosu. Kromka chrupiącego chleba lub ciepła bułka czosnkowa doskonale nadają się do wycierania każdego kawałka sosu. A jeśli masz ochotę na odrobinę luksusu, posypka świeżo startego parmezanu na wierzchu doda mu uroczego akcentu.
Reklama
Spaghetti Bolognese z 3 składników w wolnowarze
Porcje: 4
Składniki
1 funt mielonej wołowiny
1 słoik (24 uncje) sosu marinara
8 uncji spaghetti
1 słoik (24 uncje) sosu marinara
8 uncji spaghetti
Wskazówki
1. Na patelni na średnim ogniu zrumień mieloną wołowinę, aż będzie całkowicie ugotowana. Odcedź nadmiar tłuszczu.
2. Przenieś ugotowaną wołowinę do wolnowaru i wlej do słoika sosu marinara. Wymieszaj, aby połączyć.
3. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 6–8 godzin lub na dużym ogniu przez 3–4 godziny.
4. Około 20 minut przed podaniem ugotuj spaghetti zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente.
Reklama
5. Podaj sos do ugotowanego spaghetti i delektuj się.
Wariacje i wskazówki
Aby dodać trochę pikanterii, dodaj do sosu szczyptę płatków czerwonej papryki. Jeśli masz pod ręką świeże zioła, garść posiekanej bazylii lub pietruszki dodana tuż przed podaniem doda wspaniałej świeżości. W wersji wegetariańskiej zamień mieloną wołowinę na soczewicę lub roślinną alternatywę mielonego mięsa.
Zasoby
Yo Make również polubił
Jeśli zauważysz mały guzek pod skórą, może to być lipoma. Lipoma to masa tkanki tłuszczowej znajdująca się tuż między skórą a mięśniem. Chociaż lipoma jest na ogół nieszkodliwa, może być nieestetyczna lub krępująca. Zamiast uciekać się do operacji lub zastrzyków ze sterydami, wiele osób szuka naturalnych metod leczenia lipoma. W tym artykule omówiono kilka domowych sposobów leczenia lipoma w sposób naturalny. Zrozumienie lipoma Co to jest lipoma? Lipoma to masa tkanki tłuszczowej znajdująca się tuż pod skórą, często gumowata i bezbolesna. Lipoma jest zwykle mała, mierząca od 1 do 3 cm i można ją wyczuć pod skórą. Rozwija się głównie na górnej części pleców, ramionach, rękach, pachach, pośladkach i górnej części ud. Rzadziej lipoma może rozwinąć się głębiej w mięśniach lub narządach. Przyczyny i czynniki ryzyka Dokładna przyczyna lipoma pozostaje nieznana, ale kilka czynników może przyczyniać się do ich rozwoju:
Dżem jabłkowo-cynamonowy bez cukru: pyszny, zdrowy i odpowiedni dla Twojej diety
Oczywiście! Oto naprawdę dobry, sekretny przepis na najlepsze domowe ciasto na pizzę – idealne na chrupiącą, a zarazem puszystą pizzę, jak z włoskiej pizzerii:
Wyrastają w foremce w kilka sekund, bez potrzeby używania piekarnika: moje bułeczki są gotowe do wypełnienia według własnego uznania, a ważą tylko 150 kcal!