Czy kiedykolwiek obudziłeś się z rozwiązaniem problemu, który poprzedniego dnia wydawał się nierozwiązywalny? Dzieje się tak, ponieważ sen odgrywa kluczową rolę w organizacji i stabilizacji wspomnień. W nocy mózg sortuje, klasyfikuje i wzmacnia pewne informacje, jednocześnie usuwając inne.
Badania wykazały, że faza REM snu, w której śnimy najwięcej, jest niezbędna do utrwalania wspomnień o dużym ładunku emocjonalnym. Co więcej, niektóre techniki, takie jak celowana reaktywacja pamięci, umożliwiają przywrócenie pewnych wspomnień podczas snu, co jest obiecującą metodą leczenia traumy.
Czy pamięcią można manipulować?
Naukowcy odkryli, że blokując pewne interakcje między PKMzeta i KIBRA, można wymazać określone wspomnienia u zwierząt. Wyobraź sobie, co to oznacza: czy pewnego dnia będziemy w stanie stłumić traumatyczne wspomnienia lub wzmocnić te przydatne?
Eksperymenty pokazują również, że pewne czynności, takie jak granie w Tetrisa po wstrząsającym zdarzeniu, mogą ograniczyć utrwalanie się przykrych wspomnień. Podejście to można wykorzystać w celu zapobiegania zespołowi stresu pourazowego.


Yo Make również polubił
Podczas każdego święta uwielbiam wręczać to w małych słoikach typu mason! Ludzie kochają ten kolor i smak!
Absolutnie ulubiona kombinacja mojego męża! Prosiłby o nią codziennie, gdyby mógł
Ta pieczona wołowina Amish, przygotowywana w wolnowarze, rozpieści Twoje kubki smakowe
W ciągu ostatniego miesiąca przygotowaliśmy tę potrawę już 9 razy, a moja rodzina nadal ją uwielbia!