1 biały
jajko, 1 szczypta soli
Przewodnik:
Przygotuj suszone morele:
Suszone morele włóż do miski i zalej zimną wodą. Pozostaw je na 15–20 minut, aby wchłonęły wilgoć.
Odcedź wodę i pokrój suszone morele na małe kawałki.
Przygotuj orzechy i nasiona:
Orzechy posiekaj nożem.
W dużej misce wymieszaj posiekane orzechy włoskie, laskowe, pestki dyni, pestki słonecznika, nasiona sezamu, siemię lniane, migdały i orzeszki piniowe.
Wymieszaj składniki:
Dodaj posiekane suszone morele do mieszanki orzechów i nasion.
Wlać 40 ml naturalnego miodu i dodać 1 białko jajka.
Dodaj szczyptę soli.
Mieszaj dokładnie, aż wszystkie składniki równomiernie się połączą.
Uformuj ciasteczka:
Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F).
Wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym.
Używając rąk, uformuj z masy małe ciasteczka i połóż je na przygotowanej blasze do pieczenia.
Piec w nagrzanym piekarniku przez 15 do 20 minut,
lub do momentu, aż ciasteczka będą złocistobrązowe i twarde.
Ostudzić i podać:
Wyjmij ciasteczka z piekarnika i pozostaw je na blasze do ostygnięcia przez kilka minut. Odstaw ciasteczka na kratkę i odstaw do całkowitego ostygnięcia.
Ciesz się tymi zdrowymi i pysznymi ciasteczkami z orzechami i nasionami
Yo Make również polubił
Ciasteczka owsiane z czekoladą i wiśniami
Schudnij 5 kilogramów, mieszając chia z tym składnikiem!
Przestań marnować skórki od banana! Włóż skórki banana do butelki i zobacz co się stanie 🍌😋
Proste i Pyszne: Przepis, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie za Jedno Podziękowanie!