Niespodziewane korzyści nocnego masażu stóp

Zaburzenia snu i niespokojne noce są często wynikiem zatłoczenia umysłu. Masaż stóp przed snem pomaga uspokoić umysł, stymulując punkty akupresurowe kojarzone z relaksem. Tworząc uspokajającą atmosferę przy użyciu olejku eterycznego z lawendy lub rumianku, przygotujesz swoje ciało i umysł na głęboki, regenerujący sen.

Aktywacja punktów akupresury: ogólne samopoczucie
Czy wiesz, że Twoje stopy są prawdziwą mapą Twojego ciała? Zgodnie z tradycyjną medycyną chińską, są one połączone z różnymi organami poprzez punkty akupresurowe. Masując te obszary, nie tylko rozluźnisz stopy, ale także poprawisz równowagę energetyczną, a nawet złagodzisz bóle głowy lub napięcie w innych częściach ciała.

Poprawa nastroju i połączenia z ciałem