Odkryj mało znane właściwości zdrowotne tej cennej rośliny

Garść świeżych lub suszonych liści
500 ml wody
Przygotowanie:
Gotuj liście w wodzie przez 10–15 minut.
Przefiltrować i pozostawić do ostygnięcia.
Sposób użycia: Pij jedną filiżankę dziennie rano, aby skorzystać z właściwości moczopędnych napoju, nie zakłócając snu.

Proszek Eleusine indica
Przygotowanie:
Susz liście i łodygi, chroniąc je przed światłem.
Zmiel je na drobny proszek za pomocą moździerza lub blendera.
Używać :
Zażywać 500 mg proszku dziennie, rozpuszczonego w wodzie lub w infuzji. Aby dostosować dawkę do swoich potrzeb, skonsultuj się z lekarzem.

Soki lub koktajle
Przygotowanie:
Dodaj niewielką ilość świeżych liści do zielonego koktajlu lub naturalnego soku.

Używać :
Pij tę mieszankę 2-3 razy w tygodniu, aby wspomóc łagodny detoksykację.

Stosowanie okładów w celu złagodzenia obrzęku

Mimo że roślina ta nie wpływa bezpośrednio na nerki, stosowanie okładów ze zmiażdżonych liści może zmniejszyć obrzęk ciała, pomagając w ten sposób złagodzić nacisk na nerki.

Używać :